terça-feira, 7 de agosto de 2018

240 - Wrap de Salmão e Maça

Uma das minhas opções para almoço rápida e saborosa, além das saladas, é o Wrap. 

É como ter uma salada embrulhada e pronta a comer.

Por norma levo todos os ingredientes e só monto a tortilha antes de comer. 

É rápido, é fácil e muito saboroso.

Aqui fica uma das minhas sugestões.



Wrap de Salmão e Maça

Ingredientes:

Wrap
Espinafres
Maça Verde
Tomate Cherry
Cenoura Ripada
Rodelas de Pepino
Salmão Grelhado
Opcional: Molho de iogurte ou maionese



Preparação:

Estenda as tortilhas e coloque, no centro de cada uma, um pouco de cada um dos ingredientes. Enrole e está pronto a servir.



Pré-preparação: 5 min. / fácil


7 comentários:

  1. Me encanta el wrap tiene una pinta estupenda y es una receta genial para el verano, me quedo por aquí para seguir viendo más recetas. Un besote y feliz semana!!

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  2. Oi Dália, bn!
    Acredito que a maçã tenha dado um sabor especial no rap. Hummm, fiquei com água na boca.
    Bjsss amiga

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