Uma
das minhas opções para almoço rápida e saborosa, além das saladas, é o Wrap.
É
como ter uma salada embrulhada e pronta a comer.
Por
norma levo todos os ingredientes e só monto a tortilha antes de comer.
É
rápido, é fácil e muito saboroso.
Aqui
fica uma das minhas sugestões.
Wrap
de Salmão e Maça
Ingredientes:
Wrap
Espinafres
Maça
Verde
Tomate
Cherry
Cenoura
Ripada
Rodelas
de Pepino
Salmão
Grelhado
Opcional:
Molho de iogurte ou maionese
Preparação:
Estenda
as tortilhas e coloque, no centro de cada uma, um pouco de cada um dos
ingredientes. Enrole e está pronto a servir.
Pré-preparação:
5 min. / fácil
ADORO e ainda não fiz com salmão!!!bj
ResponderEliminarMe encanta el wrap tiene una pinta estupenda y es una receta genial para el verano, me quedo por aquí para seguir viendo más recetas. Un besote y feliz semana!!
ResponderEliminarÓptima sugestão agora para os dias quentes! :)
ResponderEliminar--
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Woaunh para mim esta perfeito hummm bjs
ResponderEliminarAmazing!
ResponderEliminarOi Dália, bn!
ResponderEliminarAcredito que a maçã tenha dado um sabor especial no rap. Hummm, fiquei com água na boca.
Bjsss amiga
Muito bom!
ResponderEliminarbjns